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日常生活用眼多 大人小朋友同做眼睛操

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資料來源：趙仕祥中醫師

 

現在的小朋友很多時候都會看電腦、電話或讀書也十分用神，這樣會很傷害眼睛，有一些穴位按摩能幫助小朋友舒緩眼睛。

 

第一個介紹的穴位是攢竹穴，在兩條眼眉的最前端，向下大約半吋的位置，大約是眼眶最角的位置。另一個穴位就叫睛明穴，在兩隻眼睛中間鼻樑位置的旁邊，就是兩隻眼的前端。第三個穴位是四白穴，在眼下面大約1吋左右，大約是兩隻手指位隔著的地方。它就在顴骨位前邊，我們摸的時候，在眼下的地方會有少許凹陷，這個就是四白穴。最後一個穴位是絲竹空穴位，在眼眉最端的位置。這四個穴位都可以幫助得到疏風清熱和明目。

 

我們知道穴位位置後，要怎樣按摩眼部呢？

 

首先第一個穴位，我們就會用攢竹穴。我們就會用四隻手指按住眼眉，然後用姆指按住攢竹穴。攢竹穴就在眼眉最前端的位置，然後在眼眶角的凹陷處。我們按住他，兩隻手指，互相正反方向轉64下。

 

第二個穴位就是睛明穴，在眼頭前面這個位置和鼻樑之間。我們將兩隻手指

輕輕捏著鼻樑，然後我們可以向下向上地慢慢按摩，同樣做64下。

第三個穴位是四白穴，在我們臉上顴骨內邊的這個平面，其實實際觸摸內裡面其實是一個凹陷位。我們用兩隻手指隔著鼻樑，便可以摸到這個穴位，輕輕按裡面，你會感覺到酸軟。按著之後，亦都可以轉64下。

 

第四個穴位便是絲竹空穴，我們可用兩隻姆指先按住兩邊的太陽穴，然後我們由攢竹穴開始，從上邊掃至絲竹空穴，然後再跟著在攢竹穴下邊、眼的下邊，掃至絲竹空穴，這樣為之1次，同樣做64下。

 

這樣按摩了這四個穴位後，可以消除眼睛疲勞外，還可以幫助眼睛的血氣循環，可以預防近視等眼疾。當我們做眼睛操時，記得是全程閉起雙眼，然後做完眼睛操後，還要閉起雙眼休息2至5分鐘。每一個穴位我們是大約按64下，為何要按64下？因為在中醫角度八八六十四，我們稱為是八八之首。

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電子奶嘴是有質素的玩具嗎？

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撰文：言語治療師李詠茵

 

現今科技發達，物質豐富，相信大家也不難看到平板電腦被當作為幼童的「電子奶嘴」。無論在任何場合中，只要家長拿出「電子奶嘴」，播放youtube影片，小孩子都能乖乖坐定，大人也能專心辦事。既然平板電腦與智能手機又能安定幼童，又能提供益智遊戲及影片給予幼童學習，那即是說它們都是有質素的玩具嗎？

 

要挑選「有質素的玩具」，重點在於幼童是否能夠真正從中學習。的確，學習影片與互動遊戲能提供的學前幼童需要學習的認知概念，但我們也要留意，究竟學前幼童是怎樣學習語言呢？

 

最近有外國研究探討，家長與幼童的相處模式對於一年後（即是 3歲）的語言發展的影響。研究發現，家長與幼童相處時有否有「連繫性」(connectedness) ，最影響幼童日後的語言發展，包括雙方有否同樣地輪流參與在同一活動中。另外，幼兒學習動詞(verbs)，如「我食飯」的「食」，「媽媽飲水」的「飲」，或「我地去街街」的「去」，能直接影響其日後的語言發展（從以上的三句例子，我們明白要能夠組織完整句子，幼兒需認識一定數量的動詞）。

 

把握日常生活機會　用活動教導動詞

 

因此，試想像平板電腦與智能電話能夠做到所提及的「連繫性」嗎？筆者只能說，從我日常觀察所見，幼童在使用平板電腦與智能電話都是獨個兒的，反而當父母想要介入的時候，他們的表現還滿抗拒呢！除此之外，幼童大多時候從影片中學習的，也不外乎是英文字母、英文數數字、兒歌、卡通人物名字，或是一些卡通人物特定的對白。那麼動詞呢？動詞在影片中往往會很容易被忽略，是因為幼兒要學習動詞，還不如實實在在地邊做邊學習！例如教導幼童「刷牙」這個動作，我們也不就是會邊唱兒歌「向上刷，向下刷」，反覆地強調「刷」這個動作，邊拿著牙刷與他們一同刷牙嗎？在日常生活中，無論在洗澡、煮飯、玩玩具或者到公園玩耍，家長其實也可以把握機會以活動教學形式，教導幼童不同情景中會用到的相關動詞。

 

另外也有研究指出，當父母與幼兒進行遊戲和閱讀時，其互動的質素，包括成人向幼兒輸出的詞彙以及幼兒自發的「BB話」，相對於使用平板電腦和智能手機時高。而學者一般認為，幼童語言學習主要發生在與人互動中。因此，若幼童因過分使用平板電腦和智能手機，而減少了與家人的互動，結果可能是不利於其語言發展。

 

所以，何謂是「有質素的玩具」呢? 無論是選擇平板電腦、智能手機，又或是一般的布娃娃、拼圖和玩具車等，最重要還是要留意以下事項：

 

  1. 能否促進親子間的互動交流? 
  2. 會否因此而取代了原來的親子間互動機會?



然後，在親子互動交流中，父母可以使用一些溝通技巧以豐富幼童的語言環境，而這些技巧也在早前《溝通四式》一文中有提及到。玩具，其實也只不過是一種工具。而我們就是希望能透過玩具，加上有質素的互動，促進幼童的語言發展。

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如何培養孩子的禮貌？尊重與關注不可缺

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撰文：教育專家張偉菁校長

 

在一個大型跨國公司的人才招聘會上，小張和小蔡都成功通過初試和複試，他倆是從 100 多名的競爭對手中脫穎而出的。無論筆試還是談吐，雙方都不相上下，人事部的選拔「考官」左右為難，因為公司只會招聘其中一人。

 

最後，公司經理決定親自對兩個人進行一次面試，令人意想不到的是，只花了幾分鐘的時間，經理就決定了錄用小張。當被問及原因時，經理很坦率地說：「理由很簡單，當我在和他們說話時，小張一直注視著我的眼睛，而小蔡卻左顧右盼，可見他並不善於傾聽別人談話。而善於傾聽和尊重客戶是一個銷售主管應具備的首要條件。」

 

用眼睛表示出誠意與尊重

這個事例說明的道理很簡單，眼睛是心靈的窗戶，人們藉目光表達豐富的感情，像是尊重、關注、蔑視和不以為然等等。所以與別人面談時，時時注視對方的眼睛會表示出你的誠意。同時，懂得目不轉睛地關注別人談話的人，也必會受到別人的感激與尊重。

 

學校經常舉辦以「禮貌」為主題的活動，目的是喚起同學們對別人的禮貌。「別人」除指家人、長輩、老師和同學等認識的人之外，也應包括不認識的人。孩子們早應知道「早晨」和「謝謝」等禮貌用語，但有很多孩子還是不會主動向人打招呼，更何況是其他日常生活上的禮儀呢？學校針對的當然是一個學生在校與師長和同學相處時的禮貌，其他的就有賴家庭教育了。

上文所提「見工」的例子，小學生當然暫不適用，但他們亦經常有面試的機會。如果要予人一個好的印象，孩子必須學習用眼神展現出他對別人談話的關注與尊重。所以父母要教導孩子傾聽的技巧與藝術，當然父母在聆聽孩子的說話時，更加要給予他們適當的尊重與關注，這樣孩子便學懂與人相處的禮貌是無分年齡與身分的。以下是三個聆聽小錦囊：

 

  1. 聆聽別人說話時，不要左顧右盼，要看著對方的眼睛

 

  1. 當聽明白或與對方有同感時，要用眼睛與人交流，表示贊同

 

  1. 注視對方不代表要目不轉睛地「死盯」著對方，這樣做反而會顯得不太禮貌

 

小說經常用「有一雙會說話的眼睛」來形容筆下人物的聰慧可人，其實人人都有這樣的一雙眼，只要善加利用，它會比我們嘴裡吐出的說話更有說服力。

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幼稚園快樂 小學呢？

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撰文：八爪魚家長梁永樂先生

 

聽過不少家長訴說，幼稚園三年之中，最大陰影就是升小，到底要為孩子做多少﹖要不要安排面試班，要不要惡補英文或禮貌（沒有寫錯，坊間真的有訓練班惡補禮貌）。或者十八般武藝之中，要有十六般武藝就夠嗎﹖還是要學習冷門的技能，務求突圍而出呢，例如學習魔術、雜技一類。家長與小孩都忙記了享受快樂的親子時間，尤其當一切活動都有目的時，心態亦隨之而改變，孩子可能對興趣班已不再感興趣。

 

父母擔心選擇心儀小學  製作履歷表

 

尤其 K3 學生踏入 6 月的「報校旺季」，家長與孩子面對抉擇，要報 10 間還是 8 間小學，作為爸爸，你很希望只報讀一至兩間心儀小學，但你會否擔當得起「阿仔無書讀」的責任呢？

另一難題肯定是製作履歷表，到底要有多精美呢﹖不少學校都表明最多只收 4 頁紙，但眼見其他家長為孩子撰寫的「工作報告」厚如招股書、精美程度直逼蘋果電腦的簡介書。你望一望孩子，不見得他特別醒，也不是超級「靚仔」，你夠膽只做 4 頁履歷表嗎﹖

 

「升小」與「做人」的抉擇

 

最矜貴的不是「學術表現」有多佳，而是學會與人相處、禮貌，當然我最感激是老師特別指導我的兒子「要愛爸爸，爸爸努力工作」，令我在孩子心目中由「成日唔見的人」，而變成「珍惜見到的人」。這些教育對於升小，未必有幫助，但這是親子之間一生一世珍而重之的價值。

 

回想一下，幼稚園專門培育你的孩子「升小」，還是「做人」，同樣問題，身為家長的你，教育孩子是目的只為「升小」嗎﹖

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孩子在家裡和學校兩個樣？

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撰文：香港家庭教育學院主席司徒永富博士



有教師問筆者：「不少家長都問我有關升學、管教孩子的意見，其實我初出茅廬，人生經驗尚淺，要面對複雜的政策、養兒育女問題，常感到力不從心，應如何是好呢？ 」


在每個學期，學校總安排一至兩次的機會，讓家長與老師見面，討論小朋友在學校的表現。筆者身為父親，一定爭取與太太一同出席，而每次短聚後，兒子總愛追問和想知道我們與老師討論了甚麼有關他的事情。最近一次，老師提及兒子在校還是比較安靜，不太主動，總喜歡扮演「觀察者」(Observer)的角色，太太急不及待地說他在家裡卻完全不同，非常活躍和「意見多多」。老師的反應並不驚訝，只是不斷地微笑，似乎非常接納小朋友在家一個模樣，在校又有另一個模樣。

太太當然用期待的眼神望向老師，渴望能為她指點迷津，應怎樣才可以讓孩子在學習環境中變得主動。還好，筆者說了幾句「公道」說話，憶述去年兒子入學時處處害怕，經常成「獨行俠」。過去一年晚上，與兒子的禱告總離不開去求天父讓他勇敢一點，而今年已經進步多了。回家途中，筆者亦不忘提醒太太，在很多事情都沒有標準答案和良方妙藥，而且老師又比我們年青，亦未曾為人父母，但卻有處理不同小朋友的經驗。所以，家長和老師在小朋友成長路上多點交流，才是最重要。 

 

還原真我

最近，有家長問筆者：孩子在學校十分乖巧，是個彬彬有禮的模範生，但在家裡卻經常發脾氣，為甚麼他會「人前人後兩個樣」？我應該如何處理呢？ 

 

筆者的兒子在小一的上學期，曾連續兩星期發生一些「不可思議」的事，例如他心愛的「軍曹」手錶不翼而飛、書本被發現掉在清潔箱、習作簿被塗鴉及撕破。筆者和太太除了難以接受上述事件，仍想解開內心的迷團：究竟這些事情是誰做的？

太太在星期一的早上，特意到學校找老師討論事件，然而臨出門口前，筆者非常堅定地向太太說：「無論塗鴉、撕破或把書本當垃圾遺棄，我肯定這些事情一定不會是兒子作的。」太太問：「為甚麼你那麼肯定？」我的答案是：「因為兒子是我生的，我伴著他成長，我對他的性情暸如指掌。」最後發現，原來是他鄰近的同學作的。自那天起，筆者發現孩子在學校和在家裡的行為起了「微妙」的變化 － 孩子似乎學懂學校是一個社群：書本「過了界」會令鄰座同學不高興、而老師在學校有如球證，要「生存」便要懂得「遊戲規則」。可是放學回到家裡卻隨即還原真我，因為家裡有最了解他的爸爸、媽媽。

 

事實上，在成年人的世界，又豈不也是白天一個我，晚上一個我？ 

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升幼問題 專家話你知

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資料來源：升學專家梁永樂及趙榮德

 

問：小女正在讀K2，想幫她報考私校，現在開始補習及學習中提琴，請問機會渺茫嗎？報甚麼興趣班或學術班才可以增加競爭力？

 

趙：我覺得如果選興趣班，就要考慮學校需要哪一類型的活動才參加。例如我覺得一般學校有管弦樂隊、舞蹈班或歌唱班，如果小朋友是學習中提琴，那她的機會似乎不是很大，因為中提琴的需要不多。如果學習小提琴，因為管弦樂隊是需要很多小提琴手的，所以學習小提琴就會好一點，或是學習跳舞、唱歌，這些興趣班都應該有用。

 

梁：我的意見就比較簡單點，有些家長就追求學習冷門一點的樂器，以為學校會較喜歡，例如學習豎琴或非洲鼓。但我覺得純粹要考慮小朋友的興趣多點 ，如果在面試過程中，看到小朋友對於那個樂器或音樂有熱誠，這樣子才會加分。至於她學習甚麼樂器，不管是熱門還是冷門，我覺得這個影響反而是輕微的，最重要是讓學校看到小朋友對音樂的熱情。

問：小朋友即將升幼稚圖，但他比較細膽，怕他面試不敢說話，如何是好？

 

趙：那就大件事了，如果不說話就會「為山九仞，功虧一簣」 ，這個是很可惜的。我也想過一個方法，大家可以參考一下，當平時家長幫小朋友練習面試的時候，即是模擬面試時把過程錄下來，然後在必要的時候，例如小朋友突然啞口無言或面試不出聲時，再用這個片段跟學校老師說：「老師，你可以看一下這個片段嗎？其實小朋友平時有說話的。」然後播放影片給老師看。如果老師有惻隱之心的話，相信老師也會看一下。老師一看，小朋友也有興趣看，便會容易開聲說話。

 

梁：這個也是好辦法，但是先決條件是家長需要準備充足。我覺得最基本是平時孩子說話的時候，盡量引起他的話題及興趣，讓孩子對著陌生人說話時都會比較自然一點。另外一個要注意的地方就是小朋友不說話，家長也不要替孩子搶答。因為當你搶答，其實是害了小朋友，即等於作弊。

 

問：其實不報讀PN班會有問題嗎？因為學費都頗貴，身邊朋友又指小朋友請病假的日子比上學更多。

 

梁：這難以一概而論。其實如果家庭環境許可，有人照顧他的，不上PN班問題亦不大。不過有些家長會擔心不讀PN班便難以升讀K班，這個又是另一個擔心       ，所以要看看個別情況。

 

趙： 其實是的，家長很擔心個個也讀PN班而我的子女不讀，自己的孩子日後就不夠別的孩子競爭 ，這樣是很擔憂的。而我是考慮PN班學些甚麼呢？PN班不外乎學以下那幾樣東西，學習認知能力、自理能力、社交能力及溝通能力。只要家長能教導孩子這四樣事情，例如認知能力能教導子女認字、溝通能力教導子女說話、社交能力讓子女與其他孩子交朋友及自理能力教導子女怎樣穿衣服及收拾東西。只要家長能教會孩子這四樣事情，其實也不必讀PN班。

問：我的女兒在1月中出世，是個尷尬月份，應報考N班做細B，還是做超大B？

 

趙：我是很喜歡當「大B」的，當「大B」有很多好處。第一較強壯，將來有機會當領袖及班長。如果你當「細B」，將來會被別人摸頭，小朋友經常做弟弟不是太開心的。第二是你當「大B」，經驗會較多，你比其他小朋友大幾個月，經驗會較多，讀書也會較易吸收。當「大B」 自理能力也會較強，溝通及社交能力也會較強，很多方面也有得益。

 

梁：小朋友差幾個月大可能已經相差很遠，當「大B」入學才是真正的贏在起跑線，還有另一個當「細B」的壞處，就很可能小朋友跟不上，有機會留班。如果要面對留班的話，小朋友很清楚是不是自己跟不上，是不是自己不及別人，影響自信心便很難救回。

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如何提升小朋友的抗逆力？

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資料來源：教育專家張作芳

 

早前聽過「再生勇士」楊小芳小姐的講座，她分享其經歷：在九歲時因意外失去了雙手，但她沒有因而自暴自棄，反而更積極裝備自己。憑著努力，她不但成為了亞運會的游泳選手，還「以足代手」，開始藝術創作，成功入讀香港藝術學院，成為了一位展能藝術家。在2011年，她獲選為「十大感動香港人物」，也在2013年成為「香港精神大使」。講座後，我詢問了幾位同學的看法，他們均表示倘若日後遇到困難也不再害怕，全因相信凡事總有方法解決，並要傚法小芳姐姐一樣積極面對困難。

 

從小培養堅毅的精神

在人生的旅途上，我們難免會遇到逆境，屆時我們該以甚麼心態及方法面對呢？現今家長們往往會花很多心思在小朋友的學業成績上，期望他們能「贏在起跑線」。但是，在追求學問的同時，培養堅毅不拔的精神也是同等重要。可是，一些人在遇到困難時，卻選擇用不同方式逃避，更甚者還會看不開而了結自己寶貴的生命，殊屬可惜。作為教育工作者，我們有責任幫助同學提升對抗逆境的能力，而這種堅毅的精神需要從小培養。

 

提升抗逆能力的三大要素

專家指出，提升抗逆能力有三大要素：「樂觀感」、「效能感」及「歸屬感」。「樂觀感」從字面上不難理解，指對未來存有盼望，相信凡事總有方法解决，這是面對困難應存的態度。「效能感」包括在面對困難時如何管理自己的情緒、如何訂定解決問題的方法，這代表了解決困難須具備的能力。「歸屬感」則是指身邊的人對當事人的關懷及支持。

對小朋友而言，家人及老師的角色尤為重要。例如，在小朋友面對學業困難時，如他能感到父母及老師關懷及支持他，而不會因成績低落而對他有所鄙棄，或出言漫罵，或對他冷言冷語，而是會與他同行，一同尋求提升學業成績的方法，好讓他感到家庭及學校是「遮風擋雨」的地方。簡單而言，「歸屬感」是建立「樂觀感」及「效能感」的基石，是為面對困難者提供的動力。

 

培養抗逆力 從小事開始

 

那麼，我們可如何在生活上培養小朋友的抗逆力呢？難道要等他遭遇挫折時才教導他嗎？事實上，我們可從一些小事入手。以跳繩為例，不會有小孩子天生便懂得跳繩的。這時，家長可從旁鼓勵，讓孩子相信，他們是有能力學會的，此即上文提及的「樂觀感」。另外，家長可從旁協助，或示範跳繩的正確方法，讓他們感到父母陪伴着他，與他一同經歷困難，此即上文提過的「歸屬感」。待孩子初嚐過一、兩下成功的滋味後，可嘗試讓他們自己尋求如何協調肢體，掌握跳繩的方法，這便是上文所提及的「效能感」。

 

總括而言，我們可從小教導小朋友，當遇到困難時，應以樂觀積極的態度面對，也要為他們提供自我挑戰的機會。更重要的是，讓他們感受到身邊人的支持和關懷。



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升小常見問題 專家為你解答

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資料來源：升學專家趙榮德

 

問：報讀小一計分制度中，孖生小朋友如何計分？若兩個性格不同，應該為方便自己，讓他們報讀同一間學校嗎？

 

答：其實對於雙生兒是有這樣的制度，一是兩個都錄取，一是兩個也不錄取。如果兩個錄取，兩個孩子也是加5分的 ，所以不是分「大孖」、「細孖」。如果兩個孩子性格不同也沒所謂的，我之前的學校也經常收雙生兒，兩個孩子的性格不同 ，分他們到不同班別就可以了。

 

因為每個班別會由不同性格的老師教授，不同性格的老師教導不同性格的學生，所以家長放心。別將他們分到兩間學校就讀，這很辛苦家長的。但是直資學校或私立學校就要小心一點，這就可能會出現錄取一個而不錄取另一個孩子的情況。

問：報20間直資或私立小學是否最低消費？

 

答：這個真的豐儉隨意，每個家長也有不同的情況。有些家長因擔心而報了很多間學校，重點是你去了多少間學校面試。你要預計報了20間學校，撞期情況會很嚴重，但最重要就是不要令小朋友太辛苦，小朋友辛苦你就很痛苦的。

 

另外一個問題是你報20間學校是甚麼原因呢？有些家長稱想孩子warm up ，即是熱身。其實熱身不需要報20間學校，你開動車子3、4次總可以warm up到吧？所以不需要報20間學校，5、6間也差不多了。而且，小朋友面試得多，其表現是會不斷遞減的，因為小朋友會辛苦和疲累。當放棄或感到失敗，便會打擊他的信心。

問： 心儀小學第一輪面試，與次選小學第二輪面試撞期，兩間也是熱門學校，次選小學有第二輪面試，似乎機會較大，又放棄第二輪面試會浪費小朋友之前的努力。我應該怎樣選擇？

 

答：家長是否兩間學校都是同樣喜歡呢？如果兩間學校也是那麼喜歡的話，那當然是選擇第二輪面試那間了。因為第二輪面試，很大機會進入第三輪面試，然後就錄取了。如果你不是兩間學校也一樣喜歡，即使你有第二輪面試也沒有用。所以重點是你是否兩間學校也這麼喜歡，而如果你第一輪面試那間是很喜歡的，我覺得應該選擇那間了，因為你很喜歡錄取你的話你一定會去，所以不是基於哪一輪面試來作出選擇而是究竟哪一間學校你最喜歡，你就應該去最喜歡的那一間學校。

 

問：名校小學會考慮家長背景嗎？會否因為家長未有身居要職而打折扣？

 

答：如果是官立或是津貼學校，其實沒甚麼地方能填上家長的背景，他只是知道你是否有世襲、分數夠不夠及運氣夠不夠，所以官立或是津貼學校是不會看家長的背景。

但如果你是考直資或是私立小學，就有機會問你的背景或需要填寫這些資料。很多年前的家長也會擔心自己不是做所謂高尚的職業，或是自己的職位也是普普通通，那所學校會否因此而不錄取他的小朋友呢？

 

我覺得有很多教育工作者，即使是名校也未必看家長的背景，真是看小朋友本身，甚至有些學校也不會面試家長。當然有些名校是很計較，即是計較家庭的收入 或是那個家庭的支援，而這個與家長的職業就未必很有關係。不過家長不要因你自己不是身居要職而決定不報讀那些學校。

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避免孩子犯錯 不如立界線

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撰文：GLP 全力愛創辦人兼義務總幹事林何佩儀

 

吹毛求疵，是父母管教子女最容易犯的錯誤；「愛之深、責之切」，是一般父母的心情。父母常恐懼孩子在成長過程中，學壞了任何的不良行為，會貽害終生。因此，父母在管教子女時，常常以無微不至的批評來提醒孩子。其實，孩子犯錯是成長的必經之路，孩子在成長過程中不斷改變，父母必須因應他們的成長需要來處理他們的行為，甚至改變與他的相處方式。

 

例如孩子未能依時完成功課時，父母應平靜對待這件平常不過的事，因為這正是讓孩子進步和成長的機會。又例如孩子駁嘴，可能顯示他們開始學習獨立思考，並不一定是對父母不尊重，只是當孩子日漸長大，自我主張開始出現，有自己的思想和看法，對現實生活中的各項事情有自己的立場，同時渴望得到父母能認同。作為父母，當然不贊同這些行為，但即使不贊同，也可以了解孩子背後的需要，這樣我們便能更有效地和他們溝通及運用恰當的管教方法。

 

「知識雖能改變命運，態度卻取決一切！」父母大發雷霆橫加指責，對管教從不湊效，毫無意義。當父母懂得溫柔而堅定地幫助孩子，將尊重帶進日常生活中，孩子便會更了解事情的規則和界線，這樣他們以後就會更有分寸，也會為自己的行為建立一把尺。有了這把尺，他們自然會成為自理自主和負責任的人。所以，家長應在孩子的幼兒階段時，便在他們日常生活中定立界線。

筆者的女兒自 1 歲半開始，已經明白字是寫在紙上的道理，所以當她 3 歲時，也從不在家中雪白的牆上貼過一張貼紙。因為她清楚知道自己和我的界線，也了解一個自理的孩子應當保持家居的整潔，這也是她的責任。父母讓孩子有遵循的方針，之後才去談他們是否聽話。

 

對年齡較小的孩子，立界線時要具體清楚說明，例如你跟幼兒說：「若果你做不到，就表示你不乖。」其實對於幼兒來說，「不乖」是模糊的字眼，他們難以捉摸。此外，立界線時必須訂出若未執行的後果，筆者需要強調是「後果」，並非「懲罰」。後果只是結果，從雙方的協議中定立，所以它們是在自然法則下自然運作的結果，和懲罰完全是兩回事。例如當玩耍完畢後，孩子要自行收拾玩具，收拾好下次可以再玩；但如果沒有收拾，按照之前大家的協議，玩具就會被沒收兩天或三天。

 

這時候父母必須清楚讓孩子明白，這就是他沒有履行協議的自然後果，並不是懲罰。又例如父母可以和孩子商討看電視和使用電子產品的時間，並訂下時限。同樣地，如果孩子過了限定時間還不關機，按照之前大家的協議，往後三天都不可以再看或使用。家長立界線時要注意合理性，否則就是入孩子於罪，孩子容易觸犯到界線，將來不聽話的可能性反而更大。

雖然父母有責任教導孩子正當的行為，但若方法過於急切與嚴厲，對孩子成長過程缺乏認識與理解，反而可能導致負面作用。所以我們要讓孩子有主動改過的經驗，要嚴肅討論，並非嚴厲懲罰。心平氣和能協助孩子將錯誤轉化為成長的養分，就像孩子學走路的過程中難免跌倒，我們會鼓勵孩子自己慢慢爬起來，再跨出步伐。

 

面對孩子犯錯的行為，該如何處理才能培養孩子改過的能力，是我們更該關注的。一般人很少故意會去犯錯，人之所以會「犯錯」，通常都是因為沒有「覺知」，會錯就是因為不知道。其實，孩子犯錯並不可怕，可怕的是犯錯卻不明白錯在那裡，不知怎樣才能改好。父母如果能以正確的心態面對孩子犯錯，以適切的方法引導孩子改正，犯錯也能成為檢討和進步的轉機，增進親子間溝通的機會，讓孩子的錯成為一種美麗的錯誤吧。

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如何運用音樂學習語言？

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資料來源：言語治療師媽媽Miss Carley

為令小朋友學習語言，家長都會使用不同方法，有想過唱歌也是其中一個方法嗎？音樂是一種國際的語言，對小朋友來說是很有趣味性的，我們亦都有很多不同的方法，利用音樂幫助小朋友學習語言。

最簡單的一個方法叫作歌詞填充法，對一些可能未懂得說話，或只會說一些單字的小朋友來說，家長可以嘗試利用這個方法。家長可以選擇一首小朋友比較熟識的歌，例如Twinkle Twinkle Little Star，但這次就不唱這首歌出來，只用一個單音去唱整首歌，例如ma ma ma ma ma ma ma ma ma ma ma ma ma，然後突然之間停下來，等小朋友哼唱剩下來的那個音出來，可以鼓勵到小朋友讀那個單音出來。

第二個方法就們可以與小朋友唱一些稱為Action songs，即是牽涉動作的歌曲。例如最為人熟悉的If you’re happy and you know it, clap your hands。這可與小朋友一邊唱，一邊做不同的動作，從中小朋友可以學到不同動作和一些名詞和詞彙。

原來音樂都可以加強小朋友的記憶，大家有沒有發覺有很多歌我們以前小時候或很多年前聽過，就算很多年沒有唱，其實還會記得這些歌詞。因此，我們跟小朋友可以簡單地唱ABC Song，可以教小朋友學簡單英文字母 ，又或者可以跟小朋友學數字，例如one little two little three little Indians。

如我們想小朋友學日子的英文名，這樣可以跟他們唱Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday and Sunday，這樣可把一些詞彙加入音樂裡，令小朋友更容易去記詞彙。

第四個方法就是可以嘗試把一些說話，好像唱歌般唱出來。我們可以同時找一些道具幫忙，例如簡單的鋼片，例如我們要說：「陳小明，食蘋果。」則可用一些唱歌的方法唱出來，加強小朋友溝通的動機和興趣。